A humanidade leva moito tempo buscando formas de aumentar a potencia masculina. Afrodisíacos - os gregos déronlles este nome despois da deusa do amor e da beleza Afrodita. Pero a forza masculina non depende só deles. A clave para iso é unha dieta equilibrada e unha dieta ben pensada que conteña todas as substancias necesarias para o corpo masculino. Que produtos que aumentan a potencia nos homes deben incluírse?
Composición da dieta masculina
Anteriormente, críase que a actividade sexual masculina requiría produtos especiais cun efecto activador específico. En Europa este efecto foi atribuído ás noces e aos ovos de galiña crus, e en Oriente ao sangue de serpes, o corno de rinoceronte e as glándulas seminais de varios animais. Os chineses aínda cren que a carne de can condimentada con sangue de tartaruga é a mellor forma de aumentar a actividade sexual.
Hoxe, os científicos descubriron que o corpo masculino non necesita tales produtos exóticos, senón aqueles que conteñen suficientes vitaminas reprodutivas A e E. Ademais, o alimento tamén debe conter vitamina B, o que garante a transmisión eficaz dos impulsos nerviosos. A potencia nos homes tamén depende da cantidade de alimentos e redúcese significativamente ao comer en exceso. Ao mesmo tempo, unha persoa con fame practicamente non ten actividade sexual.
A dieta dun home sexualmente activo debe ser equilibrada, variada e cubrir as necesidades enerxéticas do corpo. Debe conter tanto proteínas como alimentos vexetais. É importante a presenza de minerais como magnesio, calcio, xofre e cinc. As graxas insaturadas naturais e os carbohidratos promoven ben a erección, e os alimentos ricos en antioxidantes e o alcaloide teobromina son os responsables da sensación de estar namorado.
Ao facer os axustes adecuados á dieta dun home, a súa actividade sexual pode aumentar significativamente.
Produtos que aumentan a potencia
Se nomeamos produtos específicos que aumentan a potencia nos homes, os produtos a base de plantas son primeiro. Trátase de noces, cacahuetes, pistachos, dos que basta con comer só 100 gramos ao día. Froitas: figos, granadas, cítricos. As verduras inclúen todo tipo de cebola, que son boas para restaurar o equilibrio hormonal e aumentar a actividade sexual. As súas propiedades xa se notaban na antiga Roma. Entón escribiron que o arco podía empuxar ata os maridos aburridos nos brazos de Venus. Por esta calidade, incluso estaba prohibido como alimento nos mosteiros. Se mesturas cebola con ovos, o efecto positivo sobre o corpo masculino aumenta varias veces. Outro afrodisíaco que se pode atopar en todos os fogares é o allo. A remolacha regular tamén ten un efecto positivo no rendemento masculino. Para este fin cócese con carne. Pero só as súas sementes tamén poden espertar o desexo e aumentar a potencia.
Freud tamén sinalou que a función sexual dun home é mellorada co pan de centeo, os cogomelos, as sementes de cabaza e as ortigas. Os dentes de león ocupan un lugar especial nesta lista. Non por nada os encantadores franceses incluso inventaron unha dieta especial de dente de león. Finalmente, algunhas das súas follas, recollidas durante o período de floración, aumentan significativamente as capacidades sexuais do home.
Os produtos lácteos tamén teñen un efecto positivo no aumento da potencia: queixo, crema de leite, queixo cottage, nata. E, por suposto, a carne e o peixe deberían estar no menú con máis frecuencia. Aquí prefírese a carne de animais machos grandes e pequenos. Un dos produtos cárnicos máis eficaces é o estómago de camelo. Esta droga é tan poderosa que só necesitas comer 3 gramos dela, que é unha peza do tamaño dun chícharo, antes da relación sexual. Un medio tradicional de aumentar a potencia masculina é comer testículos masculinos. Na cociña xeorxiana hai un prato correspondente: ovos de touro ou cordeiro guisados con cebola, combinados con ovos de galiña cocidos. Non vale calquera peixe. Na cociña erótica amorosa, a platija é considerada un peixe que evoca o amor. É mellor comelo en calquera forma, pero non fritido. Cando se usa con frecuencia, a cabala cocida tamén ten un efecto marabilloso, xa que non só mellora a potencia, senón que tamén aumenta a posibilidade de concepción.
Para aqueles que queiran mellorar as súas calidades como amantes, é moi útil comer marisco: mexillóns, camaróns, crustáceos, xa que conteñen grandes cantidades de zinc e selenio, os propios minerais que afectan directamente a función sexual do home. O coñecido Casanova almorzou ata 50 ostras e tamén acolleu chocolate quente con froitos secos triturados. Todo isto contribuíu á súa extraordinaria forza masculina. Os máis útiles son os moluscos mariños capturados na primavera durante a súa época de cría. Neste momento conteñen a maior cantidade de aminoácidos que activan as hormonas sexuais.
En canto ao consumo de graxa, cómpre saber que os niveis de testosterona no sangue aumentan significativamente polas graxas que conteñen ácidos graxos insaturados Omega-3 e 6. Trátase de oliva, linhaça, aceite de cacahuete e aceite de peixe.
As verduras verdes son un excelente complemento para calquera prato. Só os homes deben dar preferencia ao perexil, o apio, o cilantro e as espinacas. Conteñen non só o complexo de vitaminas e minerais necesarios, senón tamén análogos de herbas das hormonas masculinas.
Os doces tamén teñen un efecto estimulante. O mel feito de xasmín ou orquídea funciona especialmente ben en combinación con froitos secos. Unha mestura de 100 gramos de noces e 1 colher de sopa. As culleres de mel considéranse un medio eficaz para aumentar a actividade sexual dun home. Debes comer 1 colher de sopa ao día. Culler unhas 3-4 horas antes de durmir. O efecto, por suposto, non é inmediato. Aparece despois duns días de uso regular.
As bebidas alcohólicas en pequenas doses tamén estimulan a potencia, pero ao mesmo tempo a cervexa activa a produción de estróxenos da hormona sexual feminina e, en consecuencia, reduce a produción da hormona masculina.
Receitas tradicionais para aumentar a potencia
Algúns produtos parecen máis sostibles e fiables cando se combinan con outros. Isto crea receitas para diferentes mesturas e pratos.
Desde o século XVIII transmítese unha receita para o chamado cocido de homes:
tomar 2 culleres de sopa. culleres de carne picada finamente, óso picado, cebola picada, cenoria e nabo, 1 colher de sopa. Unha cullerada de urtiga e 4 follas de dente de león son vertidas con auga quente e férvense durante uns 10 minutos, despois infundidas durante media hora. A continuación, colócanse as ortigas e as follas de dente de león no fondo do prato, vertidas con sopa quente e aderezadas con crema de leite.
Nos tempos antigos, outra composición que aumentaba a potencia nos homes era moi popular entre os curandeiros:
Tome 200 gramos de pasas, ameixas e figos secos, mestúraos con 12 froitos secos pelados, picamos finamente e mesturamos. Almacenar nun lugar fresco, tomar 2 culleres de sopa pola tarde. culler, lavado con leite azedo ou iogur.
A seguinte receita úsase durante moito tempo ata hoxe:
Tritúrase 1 kg de allo suculento, colócase nunha botella de tres litros, énchese ata a parte superior con auga e péchase ben. Infúndese nun lugar escuro durante un mes, axitando a diario. Tome 1 cucharadita. unha vez ao día cun vaso de leite ata o final da infusión. Ademais de aumentar a potencia, hai un rexuvenecemento xeral do corpo, limpeza dos vasos sanguíneos e mellora da audición e da visión.
Que alimentos deben evitar os homes?
Antes de comezar a aumentar a súa potencia, debes descubrir que produtos poden afectala. Ademais da cervexa mencionada anteriormente, debes evitar as leguminosas, especialmente a soia, que é rica en fitoestróxenos. Hai que ter en conta que agora engádese a soia a moitos produtos, especialmente aos embutidos. Isto significa que as variedades baratas de salchichas e salchichas non deberían ter lugar no menú dun home.
Os produtos que reducen a libido inclúen bebidas carbonatadas, alimentos afumados, pan branco, produtos de fariña, maionesa, patacas fritas e menta. As bebidas alcohólicas son unha arma de dobre fío neste asunto. As pequenas doses de alcohol estimulan moito o desexo sexual, pero isto só ocorre durante un curto período de tempo, despois o seu efecto desaparece e o home só se sente canso. Non hai nada que dicir sobre grandes doses. Polo tanto, se bebes alcohol para aumentar a potencia, tes que ter coidado. As bebidas enerxéticas tamén son moi prexudiciais para os homes.
Ademais da mala alimentación, a saúde dos homes tamén sofre tabaquismo prolongado, embriaguez, consumo de drogas, sobrecarga nerviosa e física e un estilo de vida sedentario.
Equilibrio nutricional masculino
A preparación de produtos para a nutrición masculina debe facerse de forma que a perda de substancias valiosas durante o procesamento culinario sexa mínima, é dicir, cocidos ao vapor, cocidos ou, no peor dos casos, cocidos ao forno. Non debes usar maionesa para aderezar ensaladas ou salsa de tomate como salsa. En cambio, é mellor usar aceite de oliva ou de sésamo. A carne comprada na tenda de animais que adoitan ser alimentados con estróxenos nas granxas é mellor cociñada para que entre no caldo.
Aínda que coñezas exactamente os produtos que aumentan a potencia masculina, non debes forzar nada e encher-te con ducias de ovos, cuncas de queixo cottage e frascos de mel á vez. Isto non leva a nada bo, só a comer en exceso, novos depósitos de graxa ou enfermidades do tracto gastrointestinal.
A mellor absorción dos alimentos e os elementos valiosos que contén prodúcese cando se come en porcións parciais 5-6 veces ao día. Este enfoque garante a saúde de todos os órganos e sistemas do corpo, incluído o sistema reprodutor masculino.